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精子不液化的饮食是什么呢?

来源:宁波新东方医院 时间:2021-08-22

  精子不液化有时候是因为体内缺乏微量元素镁、锌引起的,所以在饮食上应该注意这两种微量元素的摄入,只有身体拥有足够的微量元素镁和锌,才能缓解精子不液化的政治,让身体尽快恢复健康。下面介绍几种精子不液化的食疗方法,让你补充身体所需的微量元素。

  1、青虾炒韭菜:把韭菜洗干净切成段,青虾也洗干净。然后先用油炒青吓,然后再把韭菜放进去一起煸炒,炒到嫩熟即可。可以经常食用,效果很不错,也是一道很好的美食。

  2、益气健精汤:山药,人参。山药和人参一起炖汤食用。可以很好的补充身体所需的营养物质。

  3、黄芪母鸡汤。黄芪,麻雀脑,母鸡,人参。把麻雀脑去毛,母鸡洗干净后,一起放入锅中用水煮到七分熟,然后加入黄芪、人参和适量的调味料。人参在煮之前先用开水泡,然后再放入锅中蒸半个小时,喝汤吃肉,嚼一嚼人参。如果爱吃的话,可以经常食用。

  精子不液化患者平时在饮食上应该多补锌,多吃粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。海鲜、蘑菇、鸡蛋、大蒜和银杏等富含锌元素的食物也要多吃。等到身体有足够的锌元素时,饮食上只要稍微注意一下就好,最好是不要吃辛辣刺激、油炸的食物,食用过多,会给身体带来不利的影响。

  精子不液化患者在生活中应该多注意休息,养成规律的生活习惯,不要抽烟喝酒,咖啡也尽量少喝一点。精子不液化会导致男性不育,所以应该积极的配合治疗,同时饮食上也吃对身体疾病有好处的食物,身体才能尽快恢复健康,让你拥有健康快乐的生活,不被精子不液化困扰。

医院简介

宁波鄞州新东方医院是经宁波市卫生局批准成立的,以特色专科为主的综合医院。医院坐落于鄞州区百丈东路693号,交通十分便利...【详细】